À QUI S'ADRESSE LE COURS
Ce cours s'adresse aux adultes débutants, avec ou sans expérience en danse.
Il est parfait si vous souhaitez découvrir la salsa dans un cadre accessible, bienveillant et sans pression.
Aucun partenaire requis.
Ce que l'on apprend
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Les pas de base de la salsa de style new-yorkaise.
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Le rythme et le temps musical.
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La coordination et la posture.
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Les déplacements simples.
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Les premières notions de connexion et de fluidité.
Ce cours est la porte d'entrée vers notre parcours de salsa. Les élèves peuvent ensuite progresser vers les niveaux intermédiaires et avancés à leur rythme.
Les bienfaits
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Amélioration du cardio et de l'endurance.
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Développement de la coordination et de la mémoire.
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Meilleure posture et mobilité.
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Augmentation de la confiance en soi.
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Réduction du stress et du mental.
L'ambiance
Chez Danse avec moi, l'ambiance est :
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chaleureuse
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motivante
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respectueuse
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sans jugement
On apprend en s'amusant, dans un esprit de plaisir, de progression et de partage.
Infos pratiques
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Niveau : Débutant
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Durée : Session de 12 semaines
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Fréquence : 1 fois/semaine
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Endroit : Val d'Or
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Âge : Adultes
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Pré-requis : Aucun
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Tenue : Confortable, chaussures de rechange (semelle sans résistance) recommandées